Problem kepala botak bagi kaum pria bisa menjadi menakutkan, karena solusi
paling cepat dan efisien umumnya adalah dengan sekalian tampil plontos.
Namun tidak sedikit juga yang kurang PD jika harus tampil dengan kepala
gundul, sehingga terpaksa harus membeli rambut palsu( bagi yang merasa
nyaman dengan solusi ini). Lalu Adakah solusi untuk menumbuhkan kembali
rambut yang telah hilang di bagian atas kepala tersebut?
Bagi
banyak jutaan orang di seluruh dunia, rambut rontok adalah merupakan
problem yang tidak dapat dihindari seiring dengan usai yang sudah mulai
tua. Namun banyak juga orang-orang beruntung, yang sepertinya tidak
pernah kehilangan banyak rambut hingga usia 70 atau 80-an. Pada sebagian
besar pria umumnya, kerontokan rambut adalah masalah yang harus
dihadapi ketika mulai berusia 40 atau 50-an. Bahkan sebagian ada yang
lebih awal bagi, dimana bahkan sudah dimulai semenjak usia 20-30 an. Ada
beberapa penyebab di balik rambut rontok pada pria, termasuk pola
kebotakan, alopecia, infeksi jamur, gangguan psikologis, kemoterapi,
kekurangan gizi, atau ketidakseimbangan hormon. kurangnya sirkulasi pada
kulit kepala juga bisa menyebabkan kerontokan rambut pada
pria. Kebotakan juga bisa terjadi pada wanita untuk beberapa alasan yang
sama, namun jenis kelamin Pria lebih dominan untuk menderita dari
kondisi yang satu ini. Pola kebotakan pada Laki-laki khususnya sudah
diawali dari usia 20 – 40.
Apapun
penyebab itu penyebabnya, yang jelas masalah kerontokan rambut
seringkali menyebabkan kebotakan. Namun walau bagaimana jika ada
beberapa cara untuk memperlambat percepatan rambut rontok, atau dengan
merangsang folikel rambut agar mau memproduksi rambut lagi.
Kita perlu tahu secara pasti apakah penyebab di balik rontoknya
rambut, sehingga kita bisa memahami bagaimana cara mencegah, memperbaiki
atau mengobati kondisi tersebut. Rambut rontok seringkali terjadi
karena efek samping dari masalah yang lain, jadi jika Anda bisa
mengatasi masalah yang mendasarinya, maka Anda mungkin akan bisa
memperbaiki keadaan!.
Tips Cara alami mengatasi kebotakan pada Pria
Pengobatan alami berikut ini adalah kombinasi dari pilihan
makanan dan aktivitas yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan
mengurangi tingkat kerontokan rambut, sehingga rambut tetap tebal untuk
bertahun-tahun yang akan datang!
Pijat kulit kepala :
Ini adalah salah satu cara pengobatan alami yang paling teruji untuk
rambut rontok, karena salah satu penyebab utama kerontokan rambut pada
pria adalah karena kurang lancarnya sirkulasi darah dikepala. Darah
bertugas membawa oksigen kepada folikel rambut, dimana yang penting
untuk merangsang dan memelihara pertumbuhan rambut. Oleh karena itu,
pijatlah kulit kepala Anda secara teratur untuk membantu menjaga
sirkulasi darah yang lancar yang akan membawa unsusr-unsur penting untuk
kulit kepala. Cara ini bisa dilakukan setiap hari untuk meningkatkan
pertumbuhan rambut yang mulai mengalami kebotakan.
Santan :
Santan kaya akan nutrisi dan vitamin yang sangat diperlukan oleh
pertumbuhan rambut. Selain itu hal ini bisa menjaga rambut dan folikel
Anda sehat, sehingga membantu menjaga rambut Anda dan bahkan menumbuhkan
kembali beberapa helai rambut baru. Minyak kelapa
atau santan kelapa keduanya bisa diimplementasikan pada kulit kulit
kepala (secara topikal), atau dikonsumsi dalam bentuk makanan maupun
minuman.
Manfaat Telur :
Meskipun ada banyak makanan yang bisa membuat rambut sehat, dan ada banyak juga makanan yang bisa membantu pertumbuhan rambut. Telur sangat tinggi protein,
dimana yang sangat penting untuk membantu membuat rambut menjadi tebal
dan kuat. Ambil beberapa butir telur dan aduk rata untuk membuat pasta,
kemudian gosokkan pada rambut Anda dan biarkan selama beberapa menit
sebelum dicuci. Ini bisa menjadi cara yang baik untuk menambah protein
ke rambut agar sehat dan menambah kelebatannya.
Potensi Antioksidan :
Buah-buahan dan sayuran tertentu yang kaya antioksidan,
bisa menjadi sumber pertahanan utama tubuh terhadap radikal bebas.
Kondisi yang bisa diakibatkan oleh radikal bebas termasuk penuaan dini
dan kematian sel-sel kulit termasuk kulit kepala. Oleh karena itu,
buah-buahan dan sayuran seperti pisang, alpukat, jus jeruk, jus lemon,
dan madu bisa diterapkan pada rambut. Caranya bisa dengan sering
mengkonsumsi buah tersebut serta menerapkannya langsung kepada rambut
dan kulit kepala selama beberapa menit sebelum dicuci.
Lada Hitam :
Campur beberapa sendok teh lada hitam dan beberapa ons yoghurt, buat
menjadi pasta dan terapkan pada rambut Anda. Campur kedua bahan ini
dengan baik dan gosokkan ke rambut Anda seperti halnya ketika Anda
keramas menggunakan sampoo. Bilas setelah didiamkan beberapa menit,
kemudian cuci dengan cara keramas menggunakan sampo ringan. Baca juga:
manfaat lada hitam bagi kesehatan
Memanfaatkan Cuka :
Cuka mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat, termasuk kalium dan
enzim tertentu yang bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan
juga mencegah ketombe. Ketombe bisa menyumbat folikel rambut dan
pori-pori, sehingga bisa menyebabkan terhambatnya pertumbuhan rambut.
Karena manfaatnya untuk menghilangkan masalah ketombe, maka cuka bisa
memungkinkan rambut untuk mulai tumbuh lagi.
Mengurangi makan Daging Merah :
Sebum bisa memblokir folikel rambut dan pori-pori, dan merupakan
masalah terbesar penyebab kerontokan rambut. Studi tertentu telah
menunjukkan hubungan positif antara asupan lemak hewani dan peningkatan
produksi sebum. Ini mungkin berarti bahwa mengurangi makan daging merah
akan membantu menurunkan tingkat sebum, sehingga memungkinkan bagi
rambut untuk bisa tumbuh tanpa hambatan .
Meningkatkan asupan Biotin:
Biotin adalah sejenis bakteri usus yang bisa membantu meningkatkan
pertumbuhan rambut. Makanan yang banyak mengandung biotin termasuk
kacang-kacangan dan beras merah, sehingga menambahkannya untuk diet harian bisa membantu untuk meningkatkan pertumbuhan rambut Anda.
Kesehatan Kelenjar tiroid :
Jika Anda menderita masalah hipotiroidisme, maka Anda perlu untuk
mengatasinya. Salah satu cara untuk meningkatkan kadar yodium adalah
dengan cara menambahkan sayuran laut seperti rumput laut, Noru, kombu,
dan wakame. Ini mungkin bukan jenis makanan yang mudah untuk didapat,
tetapi jika Anda bisa mendapatkannya maka memakannya secara teratur bisa
meningkatkan produksi hormon tiroid
Anda. Ketidakseimbangan hormon adalah penyebab terbanyak untuk masalah
rambut rontok yang menyebabkan kebotakan, sehingga menjaga aktivitas
hormon yang tepat adalah penting agar rambut Anda selalu tampak lebat
seiring dengan bertambahnya usia.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar